Guida all'auto-esame del seno (Fase 5)
Per comodità descrittiva, tracciando due linee, una dall'alto al basso ed una trasversalmente perpendicolare alla prima, entrambe passanti per il capezzolo, possiamo dividere la mammella in quattro quadranti: supero esterno, supero interno, inferiore esterno, inferiore interno. Inoltre distinguiamo un'area che si trova subito dietro l'aureola (area retoareola) e una estensione della ghiandola verso l'ascella (prolunga-mento ascellare). La cuete della mammella è glabra, alquanto sottile, e a volte lascia trasparire un reticolo venoso superficiale. L'areola può essere più o meno estesa: è una formazione cutanea più pigmentata della cute circostante. Alla periferia può presentarsi qualche pelo.

FASE 5
La fase successiva è effettuata in posizione eretta. Solleva il braccio sinistro. usa i polapstrelli della dita della mano destra per controllare la mammella sinistra e l'area circostantecon fermezza, attenzione ed accuratamente. Alcune donne preferiscono usare una lozione o del talco per aiutare le loro dita a scivolare facilmente sulla pelle. Cerca di avvertire qualsiasi nodulo o massa insolita al di sotto della pelle. Un nodulo è inconsueto se non è stato avvertito durante l'esame del seno più recente ed ora si rende evidente rispetto alla precedente normale percezione del seno

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